Impressum  Ξ  Anfahrt  Ξ  Sitemap  Ξ  Suchen > Finden
Katholische Kirche Neubrandenburg  >  Raum der Stille  >  Abend-Oase
Die Abendoase

donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr Abendoase

(außer Gründonnerstag und Feiertage)

Unser Leben ist hektisch, ständig Termine, immer erreichbar, jeder will irgendetwas. Das kennen wir alle. Wie kommen wir heraus aus dem Hamsterrad? Wann ist mal nichts! Eine Möglichkeit ist eine kleine Auszeit am Abend. Ruhig werden, langsam und tief durchatmen, zu sich selbst finden.

Die wöchentlich "Abendoase" bietet dies an. Hier geht es um die Schulung der Achtsamkeit. Es geht um die Fähigkeit, aufmerksam im gegenwärtigen Moment zu sein. Es ist das offene freundliche und nicht wertende Gewahrsein dessen, was gerade ist.

Der Übungsweg dahin ist die Einführung in die Methode des „Sitzens in der Stille“. Über Jahrhunderte haben verschiedene Religionen und Kulturen Praktiken entwickelt, die dieses zentrale Element enthalten. Die Abendoase orientiert sich an den Achtsamkeitsübungen des Zazen.

Inhalte des Abends sind Übungen zum Sitzen und Gehen,eingerahmt